Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
2772 kcal
|
Fett: 115,42g | Prot: 103,04g | Kolh.: 341,29g.
Frukost: Nescafe 3 в 1 Classic, Помидоры, Бекон, Яйцо-Пашот, Малиновое Варенье, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Арахисовая Паста. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлеб из Мультизерна, Свитлогорье Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Middag: Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Annat: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|