Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 35,62g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Milbona Sodergarden Ungesalzen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Weizenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Sodergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Lunch: Langnese Nogger , Capri-Sonne Kirsche. Middag: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|