|
42 hour fast 👌🏼
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 35,11g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt, Tia's Granola Fruit & Nut, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coleslaw , Coleslaw , Stir Fried Vegetables, Brown Rice. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|