Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 88,05g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Ikea Хот-Дог. Lunch: Салат Айсберг, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Баклажанная Икра, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|