Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 71,56g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Grow Food Яичный Скрэмбл, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Альпен Гольд Шоколад Молочный. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Somersby Яблочный Сидр, Бондюэль Кукуруза, Помидоры. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|