Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1958 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 90,75g | Kolh.: 249,68g.
Frukost: Персик Персик, Абрикос, Бразильские Орехи, Арбуз. Lunch: Valio Cheese Oltermanni 17%, Соус к фалафель, Фалафель в духовке, Салат из руколлы, Орех Пекан, Кешью, Творожная запеканка, Творожная запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|