|
164. @bedtime
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 28,32g | Kolh.: 121,62g.
Frukost: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Gluten Free Bread, Butter, Fried Egg. Middag: High Liner Haddock in Tempura Batter, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Coleslaw, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Gay Lea Sour Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|