Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 95,76g | Kolh.: 142,80g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Железнодорожный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо. Middag: Eco Конфитюр, Zero Сироп Шоколадный, Железнодорожный Хлеб, Чай. Snacks/Annat: Конфета, Healthy Food Шарлотка, Zero Сироп Шоколадный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, ЗАО Глинки Творог 1.8. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|