Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 118,09g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Нектарин, Геркулес Пассим, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. Middag: Ашан Абрикос, Beauty.Fit Coconut Protein Bar Трюфель, Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|