Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 43,66g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Fuji Apples, Egg White, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Boiled Egg, Fuji Apples. Middag: Fuji Apples, Egg White, Egg White. Snacks/Annat: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SelfiaSetiawati 's vikthistorik
|