|
ого. провела эксперимент. ела по чувству голода
|
60,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
723 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 48,02g | Kolh.: 17,28g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Super Foods Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Mirrolla Омега 3-6-9. Lunch: Салат из Капусты, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|