Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1688 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 55,02g | Kolh.: 216,96g.
Frukost: Café, Leche (Leche Entera), Kiwi, Regimel Mermelada Mora , Tucapel Galletas de Arroz. Lunch: Huevo Cocido, Queso, Zumo de Limón, Tia Rosa Tortilla Burrera, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Rupanco Cubos de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Palta. Snacks/Annat: Nestlé Súper8, Nestlé Chandelle Chocolate, Ambrosoli Old England Toffee Choc, Queque. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|