Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1851 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 94,45g | Kolh.: 219,58g.
Frukost: CBSé Yerba Mate, Azúcar, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. Lunch: Banana, Manzana. Middag: Puré de Papa, Costillas, Vacío. Snacks/Annat: Facturas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alan_Duartes 's vikthistorik
|