Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
679 kcal
|
Fett: 19,71g | Prot: 15,27g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Weis Quality Quick Oats. Lunch: McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small). Middag: Kroger Light Brown Sugar, Navels Oranges . Snacks/Annat: Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Cup). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|