Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 44,45g | Kolh.: 215,43g.
Frukost: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Банан, Арбуз, Вот Такие Пироги Финский Черничный Пирог, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|