Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 33,20g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Chá (Infusão), Café com Açúcar. Lunch: Caldo de Mandioca, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paula Dourado03 's vikthistorik
|