Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1224 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 83,63g | Kolh.: 123,79g.
Lunch: Garden of Life High Protein Weight Loss Bar Peanut Butter Chocolate, Miracle Noodle Spaghetti Style, Butter (Salted), Goya Dark Red Kidney Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Pei Wei Fortune Cookie, Vermicelli, Sodexo Vietnamese Banh Mi, Beef Broth (Home Recipe), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Annat: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|