|
Maintaining is ok… for now.
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
667 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 26,89g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Cashew Nuts, Oatmeal, Raisins (Seedless) . Lunch: Spinach , Butter , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Tuna Salad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|