Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 36,41g | Kolh.: 118,62g.
Frukost: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: Hormel Compleats Balanced Selection Steak Tips with Mashed Potatoes (Hormel Foods Corporation). Snacks/Annat: Food Lion Party Peanuts, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|