Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
60,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
740 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 41,79g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: White Castle Ketchup Sauce, Church's Chicken BBQ Sauce, McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's Apple Slices, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Kids). Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|