Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
110,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 64,43g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Truvia Sweetener, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Middag: White Castle Cheeseburgers, White Castle Crave Cooler Coke (Small). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|