Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
136,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
473 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 46,60g | Kolh.: 26,40g.
Lunch: Frenzel Romanesco-Mix, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|