Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
334 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 12,16g | Kolh.: 53,34g.
Frukost: Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ополье Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Абрикосы, Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|