Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 86,76g | Kolh.: 58,37g.
Frukost: Персики, Bavaria Blu Сыр Cheese 🧀 Bavaria Blu, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Пангасиус. Middag: Сыр, Лосось, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Пангасиус. Snacks/Annat: Сыр Гауда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|