Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
457 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 41,40g | Kolh.: 11,41g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Nord Lachsforelle. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|