Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 46,52g | Kolh.: 30,82g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Огурец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Редис, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Редис, Лангустины. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|