Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
111 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 104,00g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Homann Metzger Fleischsalat , Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|