Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 39,89g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: Café Expresso, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Pain d'épices, Senseo Café, Conserves de Confiture. Lunch: Pommes, Pommes, Toque du Chef Tarte aux Petites Gambas et Légumes, Pain Blanc, Concombre (Pelé), Snackday Petales, Pastis, Vin de Table. Middag: Endive, Pomme, Pain Blanc, Jambon, Soupe de Potiron, Vin de Table Rouge, Pastis. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|