Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
2128 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 69,63g | Kolh.: 247,85g.
Frukost: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Panais, Tripe, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café. Middag: Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Potiron, Jambon, Endive, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Pastis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|