Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 42,28g | Kolh.: 188,22g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Croissants au Beurre. Lunch: Gratin de Pâtes, Pain Blanc, Vin de Table, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café. Middag: Rondelé Fromage aux Noix, Oeuf Dur, Pastis, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Endive, Soupe de Potiron, Ananas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|