Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
2791 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 59,18g | Kolh.: 403,07g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Ananas, Saveurs de Nos Régions Lidl, Deluxe Rizotto Carnaroli, Lidl Carottes Râpées, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table, Senseo Café. Middag: Ananas, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Légumes, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Pastis. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|