Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
2378 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 73,77g | Kolh.: 274,45g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Pot au Feu, Tomates, Pain Blanc, Pastis, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Vin de Table. Middag: Nestlé Viennois Vanille, Jambon, Pastis, Soupe de Potiron, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Salade Verte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|