Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2705 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 105,80g | Kolh.: 267,43g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Clafoutis aux Cerises, Blanc de Poulet, Avocat, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Oeuf Dur, Salade Verte, Pain Blanc, Pastis, Vin de Table Rouge. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|