Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 106,53g | Kolh.: 263,11g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Banane, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Jambon, Coeur de Lion Coulommiers, Pastis, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Pain Blanc. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|