Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 81,96g | Kolh.: 289,02g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Jacquet Baguettine Briochée, Pain d'épices, Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Rosbeef, Regalo Mayonnaise Allégée, Carrefour Asperges Blanches, Oncle Ben's Risotto, Pain Blanc, Pastis, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Jambon, Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers, Pastis, Vin de Table Rouge, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|