Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
2623 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 99,48g | Kolh.: 319,17g.
Frukost: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Senseo Café, Jafaden Jus de Cranberry, Daddy Sucre en Morceaux, Conserves de Confiture, Pain Grillé. Lunch: Fraises, Kebab, Daddy Sucre en Morceaux, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Pain aux Céréales, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis, Soupe de Potiron. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|