Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
2064 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 51,19g | Kolh.: 221,81g.
Frukost: Jafaden Jus de Cranberry, Pain d'épices, Jacquet Baguettine Briochée, Senseo Café, Daddy Sucre en Morceaux, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Pizza Maison, Beurre, Radis Noir, Pain aux Céréales, Daddy Sucre en Morceaux, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Middag: Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Pastis, Salade Verte, Soupe de Potiron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|