Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 85,89g | Kolh.: 84,88g.
Frukost: Grenade Carb Killa Fudge Brownie. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, Salame, Grana Padano Bocconcini, GrissinBon Fagolosi, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Middag: GrissinBon Fagolosi, Pesca, Fagiolini Bolliti, Montana Hamburger con Bacon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|