Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1781 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 70,55g | Kolh.: 186,89g.
Frukost: Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Pain Blanc. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Courgette Champignon , Poivron Farci. Middag: Activia Cerise, Toque du Chef Tagliatelle à la Carbonara, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Salade Verte, Tomates Cerises, Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bonduelle Coleslaw. Snacks/Annat: Abricots, Reine Claude. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|