|
One of my fav ADHD bloggers talks about
barriers to working out. I feel so seen.
https://m.youtube.com/watch?v=MWi5CmHBxs0
Cheers!
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
2147 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 98,28g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: Latte Coffee, Turkey Sausage , Scrambled Egg , Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Lunch: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Latte Coffee. Middag: Rosarita Refried Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. Snacks/Annat: Potato Salad , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mojito. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|