Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 54,65g | Kolh.: 124,87g.
Frukost: Milka Шоколад Oreo, От Палыча Пирожное Прага , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Карлов Двор Сыр Козий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Middag: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Нимет Жевательная Конфета, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Лента Форель Запечённая . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|