Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
560 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 50,97g | Kolh.: 26,32g.
Frukost: Свиная Отбивная, Варенье из Смородины, Alma Зернистый Творог со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|