Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
2188 kcal
|
Fett: 108,85g | Prot: 69,79g | Kolh.: 241,78g.
Frukost: Pancakes. Lunch: Glace, Hamburger Large, Lipton Ice Tea (Canette), Pommes de Terre Frites (Salées). Middag: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Haricots Verts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|