Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 83,49g | Kolh.: 17,40g.
Lunch: Genuss Plus Macadamias. Middag: Edeka Schweinerückenbraten, Salatgurke, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. Snacks/Annat: MinusL Mascarpone, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|