Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 227,31g | Kolh.: 116,70g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Gekochtes Ei, Mandeln, Echt Bio Dinkelvollkornmehl, Schärdinger Pizzakäse Schlanke Linie. Middag: Peak Glucofast, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Haribo Goldbären, Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|