Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 70,63g | Kolh.: 71,44g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Свинина Тушеная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|