Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
2567 kcal
|
Fett: 123,97g | Prot: 71,43g | Kolh.: 273,97g.
Lunch: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mars Snickers Pé de Moleque, Padaria Sonho Recheado de Creme. Middag: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Carrefour Pão de Queijo, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Kuran 's vikthistorik
|