Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 47,06g | Kolh.: 113,13g.
Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), ВкусВилл Напиток «Овсяный». Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквитный Двор Торт Барселона, Eat & Go Detox Напиток Фруктгво-Злаковый, Самбери Салат с Кальмаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|