|
промежуточная цель почти достигнута, это, наверное подарок мне на 60 летие! как привыкнуть к такой цифре? С днём рождения, Светик
|
90,4 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 27,29g | Kolh.: 104,00g.
Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шампанское, Парус Торт Бисквитный Бриз, SPAR Батон с Кунжутом, Агротек Студень Сельский, Буженина, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|