Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 67,91g | Kolh.: 91,99g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный. Lunch: Котлета Домашняя, Fine Life Огурцы Малосольные. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арбуз, Кабачки Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|